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眾所周知，相比起普通老百姓，明星們對自己的身材管理可以說是苛刻至極！因為他們要不停地上鏡，一旦自己的身材有一點(diǎn)走樣，上鏡后就會千百倍的放大。

著名主持人杜海濤大家肯定都認(rèn)識，從出道到走紅，他在“肥胖”的道路上一往無前，甚至很多上節(jié)目的嘉賓都會因為他的體重調(diào)侃他。可是最近突然發(fā)現(xiàn)他上節(jié)目變好看了！

你們一定發(fā)現(xiàn)了原因！他瘦了！原來瘦下來的他五官還挺精致的，活脫脫換了一個人！細(xì)心的你們一定能從微博等一些社交平臺發(fā)現(xiàn)端倪。

同樣湖南衛(wèi)視的另一位著名的節(jié)目主持人錢楓想必大家也耳熟能詳！以演員身份出道的他當(dāng)年也是翩翩少年一名，之后因為顏值身材并存從而被選入了《天天向上》主持人。

可能是因為對自己的體重疏忽管理，帥氣的錢楓儼然用了十年的時間，從一個帥氣的小伙發(fā)福成了一個油膩大叔。

今年他被邀請上了一檔相親節(jié)目，在他媽媽以及節(jié)目嘉賓的見證下，為了愛情，勵志減肥！用了一個月的時間，讓自己脫胎換骨。

這還是同一個人么？簡直判若兩人啊！

明星相較普通上班族肯定是比較忙的，各地跑通告等等，幾乎都是三餐不定時，作息不規(guī)律的！那么，怎么樣用健康的手段來進(jìn)行合理有效的體重管理呢？

他們在體重管理期間，必須得吃得健康，并且讓減重效果不反彈。通過飲食，補(bǔ)充身體能量有用的營養(yǎng)素，用更少的時間讓鍛煉事半功倍，就不用花費(fèi)大量時間去運(yùn)動減肥，因而影響到作為藝人的工作。

其實如今科技發(fā)達(dá)，醫(yī)學(xué)水平日益進(jìn)步，市場上也不斷涌入一些新型營養(yǎng)品、保健品等對身體有極大幫助的產(chǎn)品。他們并不像傳統(tǒng)藥物一樣 “是藥三分毒”，相反，科學(xué)研究調(diào)查表明，正確服用這些“外掛營養(yǎng)”，不僅幫助人體補(bǔ)充各種微量元素，有的甚至還能幫助我們補(bǔ)充到一些特殊營養(yǎng)物。

例如瑞爾姿酵母β-葡聚糖，它就可以幫助身體對抗一些空氣、食物、環(huán)境中肉眼看不到的有害物質(zhì)入侵。酵母β-葡聚糖是從天然酵母細(xì)胞壁中提取出來的一種特殊多糖物質(zhì)，有助于提高人體自然抵抗力，使基能達(dá)到最佳平衡水平。

瑞爾姿酵母β-葡聚糖固體飲料

2克×30袋，395元

瑞爾姿酵母β-葡聚糖采用嚴(yán)選的歐洲原料，萃取高活性成分，補(bǔ)充高含量活性物。特別添加益生元，配合酵母β-葡聚糖。含有源自天然的甜味物質(zhì)——赤蘚糖醇，可以直接倒入口中，品嘗甘甜好口感，且不含人工色素、防腐劑、蔗糖。在脆弱的時候，讓它為你提升保護(hù)力吧！

體重管理七分靠吃，三分靠練，吃好練好，才能越來越美。因此，常量營養(yǎng)同樣需要攝入充足，瑞爾姿蛋白棒就是你的首選！不僅維系健康的體魄，也能為正在體重管理期間的你提供科學(xué)飲食的同時增加飽腹感。

瑞爾姿牌蛋白棒（莓果味）

245克（35克x 7支），185元

德國原裝進(jìn)口的瑞爾姿牌蛋白棒，精選了精選4種天然來源的莓果，營養(yǎng)好，口感香甜：

黑加侖：含被稱為“植物軟黃金”的樹莓酮

覆盆子：含豐富花青素

黑莓：富含鐵、維C、花青素和葉酸

蔓越莓：富含維C和生物類黃酮物質(zhì)

不含人工色素、合成甜味劑、防腐劑

歐洲奶源，安全放心

莓果的香甜口感，充滿嚼勁的美味體驗，帶來咀嚼與味蕾的雙重快感。高蛋白、高纖維和好營養(yǎng)并存，全面提供人體必需氨基酸，有助合成肌肉蛋白，特別添加益生元有益于腸道健康，減重?zé)o負(fù)擔(dān)！

體重管理并不難，只要科學(xué)地吃，科學(xué)地練，那么你也會像明星們一樣，擁有讓別人“士別三日，當(dāng)刮目相看”的身材！